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【孕妇禁忌食物有哪些】_孕妇_怀孕-大众养生网

文章来源:植物百家最后更新:2022-07-02 06:02:45
【孕妇禁忌食物有哪些】_孕妇_怀孕-大众养生网 文章导读

孕妇是重点保护人群,怀孕期间有很多需要注意的地方尤其是饮食方面。孕期禁忌很多,饮食方面也有很多食物不能吃。孕妇饮食应该尽量避免一些活血食物。比如螃蟹之类的,对胎儿也有影响。

1.螃蟹

《本草纲目》中有记载,蟹爪能“堕生胎、下死胎”。螃蟹历来是孕妇的禁忌饮食。因为蟹有活血祛瘀的功效,可能诱发流产,尤其是在孕前3个月,更不要吃;孕中后期的孕妇,能不吃则最好,特别是不能吃蟹脚。

2.甲鱼

甲鱼又称鳖、王八、水魚等,有滋阴清热、活血通络的功效,不适宜孕妇食用,因为其性味咸寒,有着较强的通血脉、散淤块的作用,并有一定的堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强,孕妇不宜食用。所以,甲鱼汤虽然滋补,却只适合产后调养,而不利于孕期养胎的。

3.山楂

山楂有健脾消积、活血化淤的作用,少量食用可以起到促进消化、增进食欲的效果,但多吃容易散血、刺激子宫收缩,不利于安胎。所以,孕妇前三个月最好少吃山楂,另外,糖葫芦、单果皮等食物也要少吃。

4.马齿苋

马齿苋有清热解暑、利肠滑胎的功效,为夏季退热除湿的保健食品,可用于孕妇临产催生。但在孕早期食用,容易造成流产或早产等,未到预产期的孕妈妈均不宜食用。

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