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【小孩发烧喝什么汤好】_如何饮食_方法-大众养生网

文章来源:植物百家最后更新:2022-07-02 01:00:24
【小孩发烧喝什么汤好】_如何饮食_方法-大众养生网 文章导读

感冒的症状中,发烧是一种很常见的症状,一般不超过39度时可以采取物理降温的方法,但如果发的是高烧,尤其是小孩子发高烧一定要及时退烧,以免发生抽搐的现象,甚至会对大脑有影响。发烧时可以喝一些汤来缓解,那么小孩发烧喝什么汤好呢?冬瓜排骨汤是一个有营养,而且可以达到进补身体的好选择。

孩子发烧喝什么汤

孩子一旦发烧生病了,胃口也会随之变差,家长就会考虑是否煮点汤给孩子补充些能量但又不会给病情造成严重危害。孩子发烧时推荐以下几个汤:

(1)冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤:

冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤从字面上可以看出有冬瓜、薏米、鸡脚、绿豆等食材,冬瓜是性凉味甘,有清热解毒、利尿降暑等功效,绿豆同样有这种功效,平时如果有上火现象可以自己在家里煮绿豆汤,加点糖就可以食用了。冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤这款可以帮助你排毒利尿、去除身体内的火气、湿气,帮助你更好的排出毒素。

这款的做法首先要把四种食材准备好并洗净,鸡脚要用热水冲洗,薏米要先用水浸泡好,绿豆要用热水浸泡后去壳。然后把冬瓜切成块状,在煲汤锅里倒入半锅水左右,接着把鸡脚、绿豆、薏米放进去,然后开火煲1个小时左右,再把冬瓜放进去半个小时后熄火就煮好了。

(2)冬瓜排骨汤:

冬瓜排骨汤是一款清汤,很适合孩子在发烧的时候喝。孩子发烧时本身就要吃清淡的,冬瓜性凉而味甘,可以帮助孩子更好的清热解毒、利尿降暑、止渴除烦等,而排骨却能补充一些蛋白、维生素还有磷酸钙,这些不但清淡而且还可以给孩子提供钙质。除了孩子发烧时喝,家里有老人也可以喝。

这款的做法是先准备好排骨喝冬瓜,把冬瓜切片,排骨洗净切成小块放入电饭锅中煮,先大火后小火,大约1个小时后加入冬瓜片,继续炖至冬瓜块变透明就可以了。

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