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【喝酒后胃反酸】_饮酒以后_怎么回事-大众养生网

文章来源:植物百家最后更新:2022-07-02 05:08:56
【喝酒后胃反酸】_饮酒以后_怎么回事-大众养生网 文章导读

下班后三五好友集在一起喝酒吃饭,对于大部分人来说是很正常的活动,但有的人喝酒后胃反酸的情况比较常见,也因此有人约酒也难以赴宴。喝酒后胃反酸有很多的原因,有的人因过度紧张而导致胃酸分泌的过多从而让胃反酸;还有的人患有慢性胃病,一喝酒也容易反酸。

1、过度疲劳、精神紧张、情绪不佳时,大脑皮质功能紊乱,不能很好地管辖胃酸分泌的神经,从而导致胃酸分泌增多。

2长期酗酒,喜欢吃辛辣食物,平时生活不规律,不定时用餐,精神紧张,喝过多的碳酸饮料,大量的吸烟,服用某些对胃有损害的药物,外科手术,严重烧伤或细菌感染,遗传等。

3患有慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡等疾病,可促使胃酸增多,常常也会出现泛酸

4饮食不当,如常食过甜、过咸、过酸、过冷、过烫的食物都有可刺激胃酸分泌增加。然而某些红薯、粗粮、马铃薯等含多量糖、淀粉、酸等,会刺激胃产生大量胃酸,除此以外,还不容易被人体消化吸收,剩余的糖分在胃肠道里发酵,也会诱发泛酸的。

1胃酸过多和过少的症状比较类似,其主要的症状就是胃消化不良、打嗝等。若是胃酸过多,打嗝时也会出现酸的胃液;如果是低酸症,因胃酸不足,还会产生消化不良及下痢。当胃酸过多的时候,就会出现“烧心”、“咯酸水”、

“胃部隐隐作病”等症状,严重的还会降低食欲,消化不良,进而引发胃溃疡等多种形式的胃病。酒后胃酸怎么办,喜欢的饮酒的你,赶快看看吧。

2酒后胃酸建议你多喝点白开水,水可以稀释胃酸,从而可以降低胃酸引发的各种不适症状。胃酸过多着建议少吃多餐,

如果还没到正餐大的时间,可以补充一些食物,但是不宜一次性吃得太多,而且正餐还要按正常的时间来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,如糯米,因为这些东西最难消化。汤最好是饭前喝,这样也可以稀释胃酸的,饭后喝会增加消化困难。胃酸过多的人,在睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则会影响睡眠质量的,如果觉得肚子空饿可以喝点温开水水。吃碱性食物如苏打饼干,焦面包。

3胃酸过多是一种慢性胃病,它是不可能在短期内治好的。胃病治疗良方是靠“养”,因此是急不来的,只能从我们日常生活习惯中获得。大家都需要一个好的胃,那么养成一个良好的习惯是必需的。平时尽量的少喝酒,就可以有效避免酒后胃酸怎么办这个问题。酒桌上面多吃菜,少喝酒,对身体健康是有好处的。

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